妊娠期、分娩及产后妈妈的身体发生了很大的变化，尤其是生殖系统以及乳房的变化最为明显。宝宝虽然降生了，但妈妈的机体还要经过一段时间才能复原。 所以坐月子确实有必要，但坐月子绝不是：不刷牙、不洗澡、不下床！今天，我们就一起看看，如何科学坐月子，避免月子病！ No.1 产后5个观察要点 排便清理 生产完第...

宝宝的肠胃道发展过程 0～4个月的宝宝肠胃道尚未发展成熟，只喝母乳或配方奶；4～6个月开始吃副食品。胃酸的功能为消化食物，不过胃酸直到满月时才有足够的量；至于胰脏酵素的功用则为分解蛋白质，4～6个月时，胰脏酵素才会发展得比较成熟，有助于分解蛋白质。 当胃酸、胰脏酵素、肠胃道皆比较成熟以后，才适合给宝...

孕期运动是孕妇在妊娠期间适合孕妇，并且对孕妇身体有好处的运动。女性 怀孕 后，身体上会有一些从来没有过的变化，这时候要与平常生活有所不同。在怀孕期间可不能像原先一样进行一些剧烈运动，应该根据自身的情况去进行相对于的调整，做一些适合自己身体状况的运动。 孕期运动知多少？ 在孕早期，运动量可以根据自身体...

从古至今都在讲究安胎生产后，在月子期好好调理自己的身体，这已经是一件人尽皆知的事情了，在医学上，月子指的是产褥期，每个妈妈都会对这个时期的印象特别深刻。 从宝宝出生，自己的身材慢慢恢复，这个时期尤为重要，稍有不慎，可能会有意想不到的后果，很多年轻的准爸爸妈妈们在 怀孕 的时候就会提前订下月子中心，以...

家家有本独门带娃经 当众多宝爸宝妈齐聚一堂 那观点碰撞得跟武林比武一样如火如荼 但唯有一件事能让各路高手达成共识 那就是宝宝静悄悄，必定在作妖！ 且慢！ 宝宝讨打的调皮行为其实另有深意 原来这些怪行为是 宝宝变聪明 的开始！ No.01 总爱吃手 大多数宝宝在3-4个月的时候开始吮吸手指。吮吸手指这...

许多女性开始对叶酸有全面认识 很多时候都是因为备孕 但也有不少女性怀上了 才开始补充叶酸 实则错过了最佳服用时机 接下来让我们一起 叶酸在孕期扮演着什么角色 什么是叶酸 叶酸是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名。叶酸在体内有主动吸收和扩散被动吸收两种方式，吸收部位主要在小肠上部。 叶酸在蛋...

基本上每一个人一见到测孕棒上的哪条小线，担忧就刚开始了，不容置疑，孕期是女人一生中最兴奋、最令人堪忧的时刻之一。 大家都知道，孕期的前三个月是重要而悠长的阶段，触碰到的每一件小事都是让孕妈妈担忧。有关孕妇在怀孕期能干什么，和不可以做什么的问题数不胜数，一些警示最该聆听，另一些则是时兴但没经确认的谣传...

女人生孩子后，全家人都是真幸福，但针对孕期的妈妈自身而言，也不那么非常容易了。当她孕期时，应当承担一些不适合的早孕反应，稍不留神就会危害胎宝宝的身心健康。怀孕期入睡也很关键。假如孕妈妈常常或随便侧睡，也会危害小宝宝的生长发育。 实际上，胎宝宝大白天好安静，或是孕妈妈没有把所有活力放到胎宝宝的身上。夜...

很多妈妈都发现新生宝宝的头上有一块软软的地方，宝宝不是生了什么病吧?下面专家来为各位妈妈科学的解答这个问题，其实完全没有必要担心哦。 专家：宝宝头上摸起来软软的地方是囟门 大多数宝宝都有2个囟门：1个在头顶，1个在头顶稍靠后一些的地方。 头顶前部开口较大部位叫前囟，形状近似菱形，宽约2.5厘米2.5...

月子里，休养和进补是关键。这是因为不论顺产还是剖宫产，都需要耗费新妈咪太多的力气了。因此，在这一个月的时间里，新妈咪只要吃好喝好休息好，就是对宝宝和自己最大的补偿。 在过去，太多的清规戒律压在新妈咪的头顶，如月子里不能会客，不能洗澡，不能洗头，甚至不能吹空调，不能吃盐等等等。这是由于当时的生产条件、...